home-2112652_1920_crm

Как навести порядок в доме и голове

СОДЕРЖАНИЕ
12 июня 2019

Многие психологи считают, что порядок в доме отражает внутренний мир хозяев. Нежелание заниматься уборкой часто означает отказ разбираться с собственными чувствами и страхами.

Метод Марии Кондо

Известный японский коуч помогает навести порядок не только в квартире или офисе, но и в собственной голове.

Ее метод заключается в 2 шагах:

  • избавиться от ненужной одежды, книг, мелочей;
  • найти свои места для оставшихся вещей.

Многие последователи этой методики утверждают, что после выполнения этих действий они почувствовали изменения в жизни. Кто-то встретил любовь, кто-то начал строить успешную карьеру.

Обратная сторона порядка

Важно помнить, что излишняя увлеченность чистотой может свидетельствовать о других психологических проблемах. Например, желанию контролировать свою жизнь и окружающее пространство.

Но как только случаются неожиданности и в жизни происходят незапланированные события, такой человек испытывает сильнейший стресс.

Чтобы найти золотую середину и лучше понять себя, стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Хороший специалист поможет понять, что из хаоса могут родиться новые интересные идеи. А регулярная инвентаризация своих вещей и мыслей поможет сохранить душевное равновесие.